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食物热量
章鱼猪手莲藕汤的热量和减肥功效
章鱼猪手莲藕汤
热量：
1995
千卡
脂肪：
48.5克
蛋白质：
43.2克
碳水化合物：
55.03克
钠：
784.4毫克
钙：
120毫克
铁：
4.02毫克
钾：
1661毫克
章鱼猪手莲藕汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
740
千卡
74
千卡
章鱼
克
404
千卡
135
千卡
花生
克
851
千卡
567
千卡
总量
1449
克
章鱼猪手莲藕汤热量/卡路里
1995
千卡
热量1995千卡,相当于
舞厅
443分钟消耗的热量
270
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热量1995千卡,相当于舞厅443分钟消耗的热量270