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食物热量
咸鱼茄子煲的热量和减肥功效
咸鱼茄子煲
热量：
415
千卡
脂肪：
13.26克
蛋白质：
58.44克
碳水化合物：
3.06克
钠：
4891.9毫克
钙：
555毫克
铁：
11毫克
钾：
550毫克
咸鱼茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸鱼
克
324
千卡
161
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
总量
247
克
咸鱼茄子煲热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
网球
52分钟消耗的热量
480
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热量415千卡,相当于网球52分钟消耗的热量480