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食物热量
盐焗鹌鹑蛋的热量和减肥功效
盐焗鹌鹑蛋
热量:
869
千卡
脂肪:
19.1克
蛋白质:
15.8克
碳水化合物:
82.8克
钠:
10151毫克
钙:
106毫克
铁:
5.7毫克
钾:
153.3毫克
盐焗鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
盐
克
295
千卡
59
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
849
克
盐焗鹌鹑蛋热量/卡路里
869
千卡
热量869千卡,相当于
贴墙纸
290分钟消耗的热量
180
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