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食物热量
果蔬汤的热量和减肥功效
果蔬汤
热量:
368
千卡
脂肪:
10.71克
蛋白质:
18.26克
碳水化合物:
91.32克
钠:
148.1毫克
钙:
66.7毫克
铁:
3.25毫克
钾:
576毫克
果蔬汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
533
克
果蔬汤热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
开车
123分钟消耗的热量
180
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