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食物热量
保健食谱-幼儿成长-赛螃蟹的热量和减肥功效
保健食谱-幼儿成长-赛螃蟹
热量：
239
千卡
脂肪：
14.71克
蛋白质：
29.16克
碳水化合物：
0.72克
钠：
188毫克
钙：
94毫克
铁：
2.55毫克
钾：
450毫克
保健食谱-幼儿成长-赛螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鱼片
克
140
千卡
112
千卡
总量
194
克
保健食谱-幼儿成长-赛螃蟹热量/卡路里
239
千卡
热量239千卡,相当于
擦地
63分钟消耗的热量
228
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热量239千卡,相当于擦地63分钟消耗的热量228