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食物热量
土豆番茄牛腩汤的热量和减肥功效
土豆番茄牛腩汤
热量：
666
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
32.47克
碳水化合物：
39.54克
钠：
60.3毫克
钙：
47毫克
铁：
3.61毫克
钾：
973毫克
土豆番茄牛腩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1010
克
土豆番茄牛腩汤热量/卡路里
666
千卡
热量666千卡,相当于
儿童足球
95分钟消耗的热量
420
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热量666千卡,相当于儿童足球95分钟消耗的热量420