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食物热量
鱼香茄子煲的热量和减肥功效
鱼香茄子煲
热量：
1986
千卡
脂肪：
55.69克
蛋白质：
20.52克
碳水化合物：
38.01克
钠：
912.9毫克
钙：
112毫克
铁：
3.27毫克
钾：
991毫克
鱼香茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜蓉
克
8
千卡
53
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
总量
932
克
鱼香茄子煲热量/卡路里
1986
千卡
热量1986千卡,相当于
哑铃
662分钟消耗的热量
180
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热量1986千卡,相当于哑铃662分钟消耗的热量180