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食物热量
什锦大拌菜的热量和减肥功效
什锦大拌菜
热量：
149
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
7.53克
碳水化合物：
24.3克
钠：
36.5毫克
钙：
91毫克
铁：
10.3毫克
钾：
282毫克
什锦大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菊
克
48
千卡
35
千卡
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
627
克
什锦大拌菜热量/卡路里
149
千卡
热量149千卡,相当于
盖屋顶
25分钟消耗的热量
360
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热量149千卡,相当于盖屋顶25分钟消耗的热量360