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食物热量
鲜香嫩鸡银耳汤的热量和减肥功效
鲜香嫩鸡银耳汤
热量：
443
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
73.1克
碳水化合物：
69.8克
钠：
5008.4毫克
钙：
594毫克
铁：
15.7毫克
钾：
2476毫克
鲜香嫩鸡银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
鸡胸肉
克
266
千卡
133
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
总量
289
克
鲜香嫩鸡银耳汤热量/卡路里
443
千卡
热量443千卡,相当于
划船
111分钟消耗的热量
240
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热量443千卡,相当于划船111分钟消耗的热量240