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食物热量
和风鳄梨荷仙菇的热量和减肥功效
和风鳄梨荷仙菇
热量:
86
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
3克
碳水化合物:
14.97克
钠:
27毫克
钙:
95毫克
铁:
1.11毫克
钾:
374毫克
和风鳄梨荷仙菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
268
克
和风鳄梨荷仙菇热量/卡路里
86
千卡
热量86千卡,相当于
羽毛球
19分钟消耗的热量
270
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