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食物热量
祖传自制烧茄子的热量和减肥功效
祖传自制烧茄子
热量:
403
千卡
脂肪:
15.39克
蛋白质:
20.92克
碳水化合物:
11克
钠:
100.4毫克
钙:
48.7毫克
铁:
2.59毫克
钾:
881毫克
祖传自制烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
肉馅
克
272
千卡
227
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
852
克
祖传自制烧茄子热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
赛艇
34分钟消耗的热量
720
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