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食物热量
美颜枸杞银耳羹的热量和减肥功效
美颜枸杞银耳羹
热量：
133
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
23.9克
碳水化合物：
131.4克
钠：
334.2毫克
钙：
96毫克
铁：
9.5毫克
钾：
2022毫克
美颜枸杞银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
50
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
57
克
美颜枸杞银耳羹热量/卡路里
133
千卡
热量133千卡,相当于
聚会
89分钟消耗的热量
90
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热量133千卡,相当于聚会89分钟消耗的热量90