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食物热量
干贝虾仁豆腐的热量和减肥功效
干贝虾仁豆腐
热量：
443
千卡
脂肪：
6.5克
蛋白质：
74.1克
碳水化合物：
9.3克
钠：
313.2毫克
钙：
241毫克
铁：
7.5毫克
钾：
1094毫克
干贝虾仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
干贝
克
119
千卡
264
千卡
总量
515
克
干贝虾仁豆腐热量/卡路里
443
千卡
热量443千卡,相当于
高抬腿
55分钟消耗的热量
480
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热量443千卡,相当于高抬腿55分钟消耗的热量480