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食物热量
腊肉炒西葫芦的热量和减肥功效
腊肉炒西葫芦
热量：
1233
千卡
脂肪：
68.72克
蛋白质：
23.09克
碳水化合物：
25.9克
钠：
12.4毫克
钙：
33毫克
铁：
1.21毫克
钾：
325毫克
腊肉炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
692
克
腊肉炒西葫芦热量/卡路里
1233
千卡
热量1233千卡,相当于
体能训练
247分钟消耗的热量
300
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热量1233千卡,相当于体能训练247分钟消耗的热量300