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食物热量
海带红烧肉的热量和减肥功效
海带红烧肉
热量：
107
千卡
脂肪：
109.1克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
209.3克
钠：
16121.7毫克
钙：
823毫克
铁：
21.5毫克
钾：
557毫克
海带红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰糖
克
40
千卡
397
千卡
料酒
克
6
千卡
114
千卡
酱油
克
6
千卡
63
千卡
食用油
克
45
千卡
899
千卡
葱
克
1
千卡
31
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
花椒
克
8
千卡
258
千卡
总量
37
克
海带红烧肉热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
看电视
71分钟消耗的热量
90
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热量107千卡,相当于看电视71分钟消耗的热量90