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食物热量
海带结豆腐汤的热量和减肥功效
海带结豆腐汤
热量:
268
千卡
脂肪:
3.8克
蛋白质:
9.2克
碳水化合物:
7.2克
钠:
114.8毫克
钙:
210毫克
铁:
2.8毫克
钾:
371毫克
海带结豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带结
克
28
千卡
14
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
496
克
海带结豆腐汤热量/卡路里
268
千卡
热量268千卡,相当于
打字
179分钟消耗的热量
90
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