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食物热量
Omelet 美式煎蛋卷的热量和减肥功效
Omelet 美式煎蛋卷
热量:
629
千卡
脂肪:
38.11克
蛋白质:
53.36克
碳水化合物:
30.86克
钠:
1670.6毫克
钙:
888毫克
铁:
5.66毫克
钾:
627毫克
Omelet 美式煎蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
464
克
Omelet 美式煎蛋卷热量/卡路里
629
千卡
热量629千卡,相当于
下坡滑雪
126分钟消耗的热量
300
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