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食物热量
绿野仙踪的热量和减肥功效
绿野仙踪
热量：
192
千卡
脂肪：
4.97克
蛋白质：
25.33克
碳水化合物：
69.51克
钠：
509毫克
钙：
230毫克
铁：
67.2毫克
钾：
820毫克
绿野仙踪
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虫草花
克
128
千卡
292
千卡
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
总量
396
克
绿野仙踪热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
空中蹬腿运动
64分钟消耗的热量
180
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热量192千卡,相当于空中蹬腿运动64分钟消耗的热量180