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食物热量
紫菜寿司卷的热量和减肥功效
紫菜寿司卷
热量：
860
千卡
脂肪：
150.59克
蛋白质：
43.47克
碳水化合物：
58.63克
钠：
2500.3毫克
钙：
165毫克
铁：
11.55毫克
钾：
1097毫克
紫菜寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
425
克
紫菜寿司卷热量/卡路里
860
千卡
热量860千卡,相当于
冰上曲棍球
108分钟消耗的热量
480
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热量860千卡,相当于冰上曲棍球108分钟消耗的热量480