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食物热量
千叶豆腐炒年糕的热量和减肥功效
千叶豆腐炒年糕
热量：
445
千卡
脂肪：
30.94克
蛋白质：
16.18克
碳水化合物：
17.19克
钠：
70.5毫克
钙：
50毫克
铁：
3.17毫克
钾：
351毫克
千叶豆腐炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
246
克
千叶豆腐炒年糕热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
换床单
178分钟消耗的热量
150
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热量445千卡,相当于换床单178分钟消耗的热量150