| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 猪肉馅 | 克 | 795千卡 | 227千卡 | ||
| 白菜 | 克 | 210千卡 | 35千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 干黄酱 | 克 | 146千卡 | 138千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 1696克 | 老尹家秘制包子热量/卡路里3208千卡 | |||
 热量3208千卡,相当于冰上曲棍球401分钟消耗的热量480 | |||||
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