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食物热量
夏季营养笋类排骨汤的热量和减肥功效
夏季营养笋类排骨汤
热量:
2689
千卡
脂肪:
20.97克
蛋白质:
22.6克
碳水化合物:
16.65克
钠:
502.5毫克
钙:
91毫克
铁:
2.9毫克
钾:
878毫克
夏季营养笋类排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
2376
千卡
264
千卡
芦笋
克
70
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
148
千卡
37
千卡
春笋
克
95
千卡
19
千卡
总量
2300
克
夏季营养笋类排骨汤热量/卡路里
2689
千卡
热量2689千卡,相当于
看书
2068分钟消耗的热量
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