海鲜冬阴功汤的热量

海鲜冬阴功汤的热量和减肥功效

海鲜冬阴功汤热量：1137 千卡
脂肪：8.3克
蛋白质：69.1克
碳水化合物：68.3克
钠：264.3毫克
钙：111毫克
铁：7.7毫克
钾：919毫克

海鲜冬阴功汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
金针菇	克	61千卡	32千卡
平菇	克	60千卡	24千卡
鸡腿菇	克	468千卡	257千卡
基围虾	克	371千卡	101千卡
肥牛	克	177千卡	118千卡
总量	1139克	海鲜冬阴功汤热量/卡路里1137千卡
热量1137千卡,相当于摇摆舞253分钟消耗的热量270

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