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食物热量
三色炒虾仁的热量和减肥功效
三色炒虾仁
热量：
300
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
8.3克
碳水化合物：
209克
钠：
10308毫克
钙：
98毫克
铁：
4.2毫克
钾：
350毫克
三色炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
8
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
玉米粒
克
98
千卡
196
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
218
克
三色炒虾仁热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
练武术
23分钟消耗的热量
790
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热量300千卡,相当于练武术23分钟消耗的热量790