电饭锅香芋腊味饭的热量

电饭锅香芋腊味饭的热量和减肥功效

电饭锅香芋腊味饭热量：2841 千卡
脂肪：121.8克
蛋白质：52.7克
碳水化合物：122.7克
钠：1523.2毫克
钙：923毫克
铁：54.8毫克
钾：993毫克

电饭锅香芋腊味饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	653千卡	391千卡
腊肠	克	718千卡	584千卡
腊肉	克	1107千卡	692千卡
芋头	克	297千卡	81千卡
红萝卜	克	31千卡	22千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
总量	1092克	电饭锅香芋腊味饭热量/卡路里2841千卡
热量2841千卡,相当于拳击474分钟消耗的热量360

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