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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
749
千卡
脂肪：
11克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
87克
钠：
1.8毫克
钙：
3毫克
铁：
0.2毫克
钾：
112毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
559
千卡
335
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
262
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
749
千卡
热量749千卡,相当于
誊写
326分钟消耗的热量
138
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热量749千卡,相当于誊写326分钟消耗的热量138