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食物热量
沙参玉竹枸杞红枣乌鸡汤的热量和减肥功效
沙参玉竹枸杞红枣乌鸡汤
热量：
471
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
17.1克
碳水化合物：
131.9克
钠：
258.3毫克
钙：
124毫克
铁：
7.7毫克
钾：
958毫克
沙参玉竹枸杞红枣乌鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
179
克
沙参玉竹枸杞红枣乌鸡汤热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
修建房屋
86分钟消耗的热量
330
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热量471千卡,相当于修建房屋86分钟消耗的热量330