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食物热量
肉末烧豆腐的热量和减肥功效
肉末烧豆腐
热量:
394
千卡
脂肪:
19克
蛋白质:
24.4克
碳水化合物:
184克
钠:
103.4毫克
钙:
910毫克
铁:
19.2毫克
钾:
993毫克
肉末烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
415
克
肉末烧豆腐热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
打篮球
49分钟消耗的热量
480
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