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食物热量
家常炒饭的热量和减肥功效
家常炒饭
热量：
752
千卡
脂肪：
14.41克
蛋白质：
19.66克
碳水化合物：
78.42克
钠：
148毫克
钙：
906毫克
铁：
49.25毫克
钾：
523毫克
家常炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
236
克
家常炒饭热量/卡路里
752
千卡
热量752千卡,相当于
跑步
94分钟消耗的热量
480
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热量752千卡,相当于跑步94分钟消耗的热量480