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食物热量
薏仁冬瓜玉米排骨汤的热量和减肥功效
薏仁冬瓜玉米排骨汤
热量:
1062
千卡
脂肪:
25.2克
蛋白质:
37.7克
碳水化合物:
102.8克
钠:
52.4毫克
钙:
61.3毫克
铁:
6毫克
钾:
870毫克
薏仁冬瓜玉米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
528
千卡
264
千卡
冬瓜
克
23
千卡
9
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
783
克
薏仁冬瓜玉米排骨汤热量/卡路里
1062
千卡
热量1062千卡,相当于
踢键子
212分钟消耗的热量
300
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