腊肉土豆丝的热量

腊肉土豆丝的热量和减肥功效

腊肉土豆丝热量：1552 千卡
脂肪：69.64克
蛋白质：29.57克
碳水化合物：67.61克
钠：59.2毫克
钙：110毫克
铁：4.93毫克
钾：1106毫克

腊肉土豆丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
腊肉	克	1107千卡	692千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	875克	腊肉土豆丝热量/卡路里1552千卡
热量1552千卡,相当于高抬腿194分钟消耗的热量480

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