DIY冰皮月饼的热量

DIY冰皮月饼的热量和减肥功效

DIY冰皮月饼热量：1151 千卡
脂肪：102.4克
蛋白质：23.1克
碳水化合物：252.4克
钠：62.1毫克
钙：26毫克
铁：3.7毫克
钾：609毫克

DIY冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
澄粉	克	312千卡	312千卡
糯米粉	克	181千卡	361千卡
椰汁	克	335千卡	231千卡
色拉油	克	225千卡	898千卡
白糖	克	98千卡	392千卡
总量	345克	DIY冰皮月饼热量/卡路里1151千卡
热量1151千卡,相当于堆肥230分钟消耗的热量300

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