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食物热量
芹菜炒鱿鱼的热量和减肥功效
芹菜炒鱿鱼
热量:
694
千卡
脂肪:
115.99克
蛋白质:
19.71克
碳水化合物:
68.13克
钠:
11130毫克
钙:
257毫克
铁:
2.81毫克
钾:
40毫克
芹菜炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
122
克
芹菜炒鱿鱼热量/卡路里
694
千卡
热量694千卡,相当于
民族舞
154分钟消耗的热量
270
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