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食物热量
冰皮莲蓉月饼的热量和减肥功效
冰皮莲蓉月饼
热量：
352
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
24.7克
碳水化合物：
224.7克
钠：
2毫克
钙：
7毫克
铁：
0.2毫克
钾：
148毫克
冰皮莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
162
千卡
361
千卡
粘米粉
克
128
千卡
366
千卡
澄粉
克
62
千卡
312
千卡
总量
100
克
冰皮莲蓉月饼热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
田径
47分钟消耗的热量
450
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热量352千卡,相当于田径47分钟消耗的热量450