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干贝海鲜粥的热量

干贝海鲜粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大米653千卡391千卡
干贝119千卡264千卡
虾干103千卡198千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量369干贝海鲜粥热量/卡路里914千卡
念书热量914千卡,相当于念书623分钟消耗的热量88
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