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食物热量
腊肉蒸白菜的热量和减肥功效
腊肉蒸白菜
热量：
1354
千卡
脂肪：
71.11克
蛋白质：
54.48克
碳水化合物：
25.48克
钠：
5321.1毫克
钙：
1033毫克
铁：
7.67毫克
钾：
930毫克
腊肉蒸白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
739
克
腊肉蒸白菜热量/卡路里
1354
千卡
热量1354千卡,相当于
跆拳道
135分钟消耗的热量
600
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热量1354千卡,相当于跆拳道135分钟消耗的热量600