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食物热量
鱼香杏鲍菇的热量和减肥功效
鱼香杏鲍菇
热量:
84
千卡
脂肪:
0.23克
蛋白质:
3.58克
碳水化合物:
20.46克
钠:
269毫克
钙:
46毫克
铁:
0.94毫克
钾:
227毫克
鱼香杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
黑木耳
克
3
千卡
25
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
283
克
鱼香杏鲍菇热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
空手道
8分钟消耗的热量
600
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