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食物热量
凉拌老虎菜的热量和减肥功效
凉拌老虎菜
热量：
60
千卡
脂肪：
0.54克
蛋白质：
3.18克
碳水化合物：
18.65克
钠：
46.8毫克
钙：
59毫克
铁：
2.06毫克
钾：
329毫克
凉拌老虎菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
237
克
凉拌老虎菜热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
飙车
10分钟消耗的热量
360
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热量60千卡,相当于飙车10分钟消耗的热量360