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食物热量
山药海带排骨汤的热量和减肥功效
山药海带排骨汤
热量：
680
千卡
脂肪：
20.7克
蛋白质：
21.3克
碳水化合物：
17.1克
钠：
170.7毫克
钙：
70毫克
铁：
2毫克
钾：
733毫克
山药海带排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
528
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
海带结
克
17
千卡
14
千卡
总量
557
克
山药海带排骨汤热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
烤面包
170分钟消耗的热量
240
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热量680千卡,相当于烤面包170分钟消耗的热量240