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食物热量
超下饭的菜花腊肉的热量和减肥功效
超下饭的菜花腊肉
热量：
1172
千卡
脂肪：
68.45克
蛋白质：
20.04克
碳水化合物：
5.91克
钠：
15毫克
钙：
16毫克
铁：
0.32毫克
钾：
142毫克
超下饭的菜花腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
444
克
超下饭的菜花腊肉热量/卡路里
1172
千卡
热量1172千卡,相当于
触身式橄榄球
146分钟消耗的热量
480
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热量1172千卡,相当于触身式橄榄球146分钟消耗的热量480