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食物热量
番茄牛肉炖土豆的热量和减肥功效
番茄牛肉炖土豆
热量：
195
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2.1克
碳水化合物：
24.23克
钠：
8毫克
钙：
31毫克
铁：
0.88毫克
钾：
413毫克
番茄牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
总量
450
克
番茄牛肉炖土豆热量/卡路里
195
千卡
热量195千卡,相当于
街舞
25分钟消耗的热量
470
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热量195千卡,相当于街舞25分钟消耗的热量470