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食物热量
微波杏仁豆腐的热量和减肥功效
微波杏仁豆腐
热量：
721
千卡
脂肪：
4.88克
蛋白质：
9.73克
碳水化合物：
139.68克
钠：
48.8毫克
钙：
282毫克
铁：
0.39毫克
钾：
409毫克
微波杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁露
克
115
千卡
46
千卡
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
1078
克
微波杏仁豆腐热量/卡路里
721
千卡
热量721千卡,相当于
滑板
144分钟消耗的热量
300
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热量721千卡,相当于滑板144分钟消耗的热量300