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食物热量
双味土豆泥的热量和减肥功效
双味土豆泥
热量：
552
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
12.81克
碳水化合物：
43.6克
钠：
41毫克
钙：
270毫克
铁：
1.93毫克
钾：
689毫克
双味土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
552
克
双味土豆泥热量/卡路里
552
千卡
热量552千卡,相当于
倒垃圾
221分钟消耗的热量
150
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热量552千卡,相当于倒垃圾221分钟消耗的热量150