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食物热量
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋的热量和减肥功效
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋
热量：
335
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
22.66克
碳水化合物：
3.52克
钠：
567.7毫克
钙：
189毫克
铁：
12.65毫克
钾：
278毫克
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
450
克
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
做头发
335分钟消耗的热量
60
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热量335千卡,相当于做头发335分钟消耗的热量60