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食物热量
白果炒莴苣的热量和减肥功效
白果炒莴苣
热量：
177
千卡
脂肪：
2.08克
蛋白质：
7.22克
碳水化合物：
42.3克
钠：
38.6毫克
钙：
296毫克
铁：
6.4毫克
钾：
790毫克
白果炒莴苣
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴苣
克
68
千卡
27
千卡
白果
克
109
千卡
182
千卡
总量
310
克
白果炒莴苣热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
睡觉
197分钟消耗的热量
54
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热量177千卡,相当于睡觉197分钟消耗的热量54