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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量：
525
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
2.1克
碳水化合物：
201.6克
钠：
19毫克
钙：
36毫克
铁：
0.9毫克
钾：
218毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
338
克
拔丝山药热量/卡路里
525
千卡
热量525千卡,相当于
垒球
105分钟消耗的热量
300
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热量525千卡,相当于垒球105分钟消耗的热量300