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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量:
1647
千卡
脂肪:
215.1克
蛋白质:
22.1克
碳水化合物:
133.1克
钠:
10045.1毫克
钙:
80毫克
铁:
5.7毫克
钾:
336毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
379
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1647
千卡
热量1647千卡,相当于
烫衣服
824分钟消耗的热量
120
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