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食物热量
鸡蛋午餐肉卷饼的热量和减肥功效
鸡蛋午餐肉卷饼
热量：
460
千卡
脂肪：
37.78克
蛋白质：
38.03克
碳水化合物：
139.22克
钠：
1135.9毫克
钙：
113毫克
铁：
2.55毫克
钾：
284毫克
鸡蛋午餐肉卷饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
全麦粉
克
136
千卡
226
千卡
面粉
克
110
千卡
366
千卡
午餐肉
克
115
千卡
229
千卡
总量
209
克
鸡蛋午餐肉卷饼热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
按摩
115分钟消耗的热量
240
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热量460千卡,相当于按摩115分钟消耗的热量240