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食物热量
简易快捷版-电饭锅煲仔焖饭的热量和减肥功效
简易快捷版-电饭锅煲仔焖饭
热量:
2010
千卡
脂肪:
83.2克
蛋白质:
56.4克
碳水化合物:
184.8克
钠:
2586.8毫克
钙:
967毫克
铁:
59.2毫克
钾:
1661毫克
简易快捷版-电饭锅煲仔焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
咸肉
克
507
千卡
390
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
966
克
简易快捷版-电饭锅煲仔焖饭热量/卡路里
2010
千卡
热量2010千卡,相当于
潜泳
134分钟消耗的热量
900
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