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食物热量
蒜苔炒腊肉的热量和减肥功效
蒜苔炒腊肉
热量：
1257
千卡
脂肪：
68.1克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
17.2克
钠：
3.8毫克
钙：
19毫克
铁：
4.2毫克
钾：
161毫克
蒜苔炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
387
克
蒜苔炒腊肉热量/卡路里
1257
千卡
热量1257千卡,相当于
滑冰
180分钟消耗的热量
420
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热量1257千卡,相当于滑冰180分钟消耗的热量420